In einer Kampfkunst werden alle Situationen geübt, welche in einer realen Situation vorkommen können.
So sollte eine gute Kampfkunst Lösungen gegen Waffen ebenso berücksichtigen, wie die Verteidigung gegen mehrere Angreifer.

Das westliche Boxen wurde mit Techniken dieser Kampfkünste vereint, um einen Wettkampfsport zu entwickeln, welcher mit Regeln einen Vergleich der einzelnen Sportler ermöglichte – es entstand das Kickboxen.
Ähnlich wie im Thaiboxen wird hier mit Boxhandschuhen im Vollkontakt trainiert. Im Ringen und im Judo konzentriert man sich vornehmlich auf den Bodenkampf. Für eine effektive Kampfkunst ist es natürlich wichtig, auf mögliche Situationen am Boden vorbereitet zu sein.

Es ist jedoch in einer Auseinandersetzung nicht von Vorteil, selbst den Bodenkampf zu suchen, da in der heutigen Zeit in vielen Fällen der Angreifer nicht allein ist.
Es ist wichtig Situationen so nachzustellen, wie sie auch höchst wahrscheinlich vorkommen werden.
In einem Wettkampf weiß man vorher gegen wen und wann man kämpft. Es gibt einen Schiedsrichter, Regeln und eine geeignete Umgebung.
In einer Verteidigungssituation weiß man das alles nicht. Im Kampfsport wird oft der Vergleich gesucht, um herauszufinden wer der Bessere ist. Im WT trainieren die Übungspartner miteinander, um mögliche Angriffe zu imitieren.