Selbstbehauptung ist eine Entscheidung, für die eigenen Grenzen, Gefühle und Wünsche die Verantwortung zu übernehmen.

Selbstverteidigung geht weit über das Erlernen einer kompromisslosen Verteidigungsfähigkeit hinaus. Grundsätzlich gibt WingTsun Jedem innerhalb kürzester Zeit schnell und einfach ausführbare, hocheffektive Techniken mit auf den täglichen Weg.

Es gilt ein neues Lebensgefühl zu schaffen, in dem die reale Angst vor Übergriffen und das Gefühl von Ohnmacht und Wehrlosigkeit keinen Platz mehr hat.

WingTsun ist die perfekte Lösung in Form von konsequenter Selbstverteidigung.

Allein die Kraft der Gedanken, der Kampfgeist und der Wille entscheiden
über Sieg oder Niederlage.

Befreie Dich von den von außen auferlegten Dogmen und Bildern!

"Was will ICH ?"

Frauen werden durch ihre Erziehung vom Mädchenalter an durch Elternhaus, Schule und Umfeld gehemmt und geschlechtsspezifisch sozialisiert. Das erschwert das erfolgreiche Ziehen von Grenzen bei Übergriffen auf ihre eigene Person.

"In jeder Frau steckt ein Kämpferherz. Die Frau kämpft wie eine Löwin für die Menschen, die sie liebt." (Coco Chanel)

WT entwickelt Strategien für erfolgreiche Selbstbehauptung

Verteidigungsfähigkeit und Stärke fängt im Kopf an.

Ein zielgerichtetes, souveränes Handeln ohne künstlich erzeugte (anerzogene) Denkblockaden setzt voraus, dass ich mich SELBST wertschätze!

Sich selbst einen Wert zu geben, heißt seinen Gefühlen eine Bedeutung zu geben.

Innerlich klar und überzeugt sein, dass ein NEIN respektiert wird!

Bewusstes und gezieltes Einsetzen von richtiger Gestik, Mimik und Körperhaltung verleihen unserer Person Kraft und selbstverständliche, glaubhafte Autorität.

"Wenn wir uns selbst kennen, Selbstvertrauen, Kampfstärke und unsere Entschlossenheit
richtig beurteilen, wenn wir den Gegner aufgrund seines Auftretens, seine Täuschungen,
richtig und frühzeitig wahrnehmen, seine Körpersprache lesen bevor es ihm bewusst wird,
ihm zuvorkommen, dann brauchen wir den Ausgang von 100 Kämpfen nicht zu fürchten!"
(Die Kunst des Kampfes, Sunzi 2500 v. Chr., China)

Finde Deine STIMME wieder und entdecke DICH neu!

Durch das WT-Training entwickelt man ein sicheres Gefühl für Distanzen und die Wahrnehmung von bedrohlichen Situationen. Wichtig ist die Erkenntnis u ernsthafte Wahrnehmung meiner Intuition, d.h. auf meine "innere Stimme" als Gefahrenmelder vertrauen zu können.

Frauen lernen im Training die Lautstärke und Festigkeit ihrer Stimme als "mächtige Waffe" kennen. Sie erfahren eine zunehmende Sicherheit im entschlossenen frühzeitigen Abgrenzen ihrer Person vor Übergriffen.

"Das gesprochene Wort ist eine mächtige Waffe und veranlasst deine Gegner, dich zu
erkennen und zu respektieren."