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Curriculum Vitae - Gesammeltes Leben | |
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In unserem Graduierungssystem
haben wir zwölf Schülergrade, jeweils vier in der Grund- Mittel-
und Oberstufe. Die Abzeichen wechseln bei jeder zweiten bestandenen Prüfung
in der Rangfolge: grün- gelb- weiß- blau- hellrot- dunkelrot.
Sie zeigen das Dreieckssymbol der drei mit Stöcken bewaffneten Hände.
In der Grundstufe wird mit einem ca. 60 cm langem Rattanstock
trainiert. Als „Ersatzschwert“ vermittelt er den Einstieg
in das Bewusstsein im Umgang mit der Waffe. Distanzgefühl und den
Blick für den richtigen Schritt im richtigen Moment zu entwickeln
sind die ersten wichtigen anzutrainierenden Fähigkeiten. Ziel entziehen
(d.h. nicht mehr da sein), selbst treffen, gedeckte Angriffe ausführen
und eine Einheit mit der Waffe zu sein gilt es dabei zu erlernen.
Im Unterricht wird der Escrimador mit einer Form vertraut gemacht, die
sich entsprechend der den einzelnen Schülerprogrammen anpasst. Bei
den fünf Grundschlägen werden die Unterschiede bei ihrem Einsatz
als Angriff oder als Verteidigung deutlich. Die dazugehörigen Anwendungen
machen klar, wozu die einzelnen Aktionen innerhalb der Formen zu gebrauchen
sind.
Diese Form und ein Warm Up geben dem Schüler das Handwerkszeug für
die spätere freie Verwendung. Ebenfalls werden Drills und Partnerübungen
für Abwechslung und Spaß beim Erlernen dieser Kampfkunst sorgen.
Blockübungen dienen zur Reflexschulung und gehen im Ernstfall allenfalls
als Notlösung durch, einen realistischen Schutz bieten sie keinesfalls.
Der Schlüssel zum Überstehen eines Angriffs, ist die entsprechende
Fußarbeit, welche die erste Aktion des Angegriffenen sein muss!
Der verwendete
Stock wird zuweilen auch durch Alltagsgegenstände ersetzt: Kugelschreiber,
Feuerzeug und ähnliches greifbares Material werden im Ernst- und
im Übungsfall zur Waffe.
Natürlich handelt es sich beim Escrima um ein zu
Selbstverteidigungszwecken hervorragend geeignetes System. Jedoch sollte
das Hauptmotiv die Verbesserung der Reflexe, Motorik- und Präzisionsschulung sein, da oft die erhältnismäßigkeit der Mittel bei bewaffneter
Abwehr von unbewaffneten Angreifern nicht gegeben ist. Wer allerdings
durch eigene Praxis mit dem Waffenkampf vertraut ist, kann bewaffnete
Angriffe auf die eigene Person erheblich realistischer einschätzen
und somit effektiver darauf reagieren. Durch das Umsetzen der einzelnen
Techniken auf die verschiedenen Waffen und Distanzen, ist Escrima eine
Kampfkunst, die auch hervorragend waffenlos einzusetzen ist- und funktioniert!
Bei den Schülerprogrammen 5 und
6 wird mit etwas Geduld unsere vernachlässigte Seite, bei
Rechtshändern also die Linke wiederbelebt. Nun führen wir in
beiden Händen gleichzeitig eine Waffe. Dabei spielen Koordination
und Körperbeherrschung eine große Rolle. Bei den dazugehörigen
Drills heißt es dann: Üben, üben, üben... und das
Denken ausschalten! :-)
Im 7. Schülerprogramm geht es in den Nahkampf, Short
Power und Empty Hands fordern unser Distanzgefühl mit Kurzwaffen
und leeren Händen, also waffenlos.
Im 8er Programm - Stick and Knife, führen wir Messer
und Stock gleichzeitig. Ein Kämpfer - zwei Waffen, jedoch mit zwei
Distanzen, eine Art Einstieg in das spätere Espada Y Daga.
Beim intensiven trainieren am 9er Programm "Largo
Mano" gibt’s Muskelkater inklusive! Spezielle wirkungsvolle
Techniken als Konter auf direkte Angriffe, Distanzgefühl, Focus und
Timing sind hier die richtigen Helfer für gutes Funktionieren.
Das 10. Schülerprogramm ist dem Sondereinsatzstock
der Landes- und Bundesbehörden, dem Tonfa gewidmet. Es bietet eine
Vielzahl von Abwehr- Angriffs- und Hebelmöglichkeiten und stellt
eine international anerkannte und wirkungsvolle Waffe dar.
Reflexe und Präzision sind die Schlagworte für die hohen Schülerprogramme
11 und 12. Auch unter unüblichen und erschwerten Bedingungen
sind hier zwei Waffen gleichzeitig zu führen.
In den über den Schülerprogrammen stehenden TG-Programmen
wird u.a. mit Langstöcken und später auch mit Blankwaffen (schneidende
und stechende Waffen) trainiert. Da bereits im frühen Stadium der
Schülerprogramme auf Klingenbewusstsein geachtet wird, ist hier kein
völliger Neuanfang nötig. Das Konzept macht ein Umsetzen der
einzelnen Techniken auf die verschieden Waffen schnell verständlich.
Die mittelalterlichen Waffen, welche in den hohen TG-Programmen Verwendung
finden, betonen die Kunst des Kampfes und stellen den Selbstverteidigungsaspekt
in den Hintergrund.
